4 эффективных упражнения, которые помогут вам выпрямить осанку и улучшить кровоснабжение головного мозга
Здоровье

4 эффективных упражнения, которые помогут вам выпрямить осанку и улучшить кровоснабжение головного мозга

Здоровый позвоночник – фундамент отличного состояния организма. Расстройство осанки и деформация позвоночника препятствуют циркуляции крови, поэтому клетки не получают полноценного питания и необходимое количество кислорода В данной статье вы узнаете какие 4 упражнения помогут вам устранить проблемы. Кацудзо Ниши, знаменитый своей системой «Золотые правила здоровья», создал лёгкую и недолгую систему оздоровления, которая содержит 4 упражнения…