Большинство из нас очень загружены повседневными делами и времени на тренировки и правильную пищу практически нет. Тренировка для тех, кто хочет тонкую талию. Мало движений в день, неправильная и быстрая еда приводят к набиранию веса. И как все мы знаем, потолстеть не составляет труда, а вот похудеть не так уж легко и просто. В этой…

Конечно, жир на животе мало кого радует. Вместе с тем, если он расплывётся по талии и бокам, то появятся проблемы не только с красотой, но и со здоровьем. Вам не нравится, что выделяется ваш живот, когда вы надеваете красивое платье? Это не проблема! Вам помогут ТОП 6 упражнений от экспертов. Здоровое питание и спортивные упражнения…

Для того, чтобы не стесняться своего животика, нужно усердно поработать. Данная программа поможет вам в короткие сроки добиться желаемого результата. Эти упражнения простые, но очень эффективные. К тому же, будут задействовано всё тело. Ниже представлены 4 упражнения. 1 упражнение = 1 минута. В течении каждого упражнения делайте как можно быстрее и больше повторов. Затем быстро…

Морщины вокруг глаз сильно выделяются, особенно если ничего не предпринимать. Они портят вашу красоту лица. Так же со временем кожа лишается пластичности. Генетика, форма жизни и ультрафиолетовые лучи содействуют ранним морщинкам. Кожа под глазами нежная с кровеносными сосудами, поэтому сначала страдает она. Морщины или линии под глазами — это естественная часть старения. Избавиться от неё…