Спать днем смертельно опасно – ученые.

Сон днём крайне опасен для жизни – по словам учёных

Учёные в Ухане (Китай) из Университета науки и технологии объяснили, почему сон днём опасен для жизни.

В ходе исследований они обнаружили, что утренний сон или сон, с продолжительностью в 9 и больше часов провоцирует инсульт.

Данная практика составила 6 лет и в ней участвовали 31750 человек из Китая. Средний возраст 62 года. На первом этапе не были заметны изменения со здоровьем.

Всего было зафиксировано 1557 людей с инсультами.

8% людей спали 90 минут и больше, а 24% 9 часов и больше в сутки. Последние были под угрозой инсульта на 23% выше, по сравнению с теми, кто спал 8-9 часов. Люди, дремавшие длительное время и ещё днём, были подвержены инсульту на 85% выше.

Related Post

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *