Автор: Сон днём крайне опасен для жизни – по словам учёных
Учёные в Ухане (Китай) из Университета науки и технологии объяснили, почему сон днём опасен для жизни.
В ходе исследований они обнаружили, что утренний сон или сон, с продолжительностью в 9 и больше часов провоцирует инсульт.
Данная практика составила 6 лет и в ней участвовали 31750 человек из Китая. Средний возраст 62 года. На первом этапе не были заметны изменения со здоровьем.
Всего было зафиксировано 1557 людей с инсультами.
8% людей спали 90 минут и больше, а 24% 9 часов и больше в сутки. Последние были под угрозой инсульта на 23% выше, по сравнению с теми, кто спал 8-9 часов. Люди, дремавшие длительное время и ещё днём, были подвержены инсульту на 85% выше.
